いやいや。
昨日ね。
走りましたよ。。
大体４キロぐらいかな？？
freedomからスタート。
横田沿いをグルッと回って、湯楽のさとまで。
ひとっ風呂浴びて。
帰りはウォークングってな具合で。
往復約８キロ！！
フットサルとはまた違った感じで。
途中マジで吐きそうになった。。笑
それを超えて心拍が上がってくると、
だんだんだんだん心地良く。
「あぁ〜。これがランナーズハイってやつか。。」
な〜んて生意気に思ってみたりなんかして。
でも、やっぱあれです。
一回走ると、
次はもっと早くなりてぇ〜って思うもんなんですね^^
帰りのウォーキングで何やら足に異変。。
膝が痛いの〜〜〜〜！！！
でも。寝たら治った。。笑
２３時半帰宅。
U23のサッカー日韓戦を見て。
大逆転勝利に酔いしれて。
気持ちよ〜く睡眠♪
ランニング。
なかなか楽しいでござんす♪
準備運動中のたつろー君でござんす^^
VIVA!! freedom!!
