自由帳


体力

投稿日時:2025/10/03 17:10


どこまで行っても必要なのは体力だなーと思う。

体力がないと動けなくなるし。

体力がないと思考も追いつかなくなるし。

メンタルと体力を共に鍛えるってのが大事よなー。

でもそれって凄くムズイよなー。

まぁ、でもそこを考えてても仕方がないから。

やれることをやる。

今日もしっかり筋トレだな。

あらゆる意味で。

筋トレって大事よなー。

VIVA!!  freedom!!