自由帳


途中経過

投稿日時:2016/11/16 19:14


ジムに行き始めて早１ヶ月。

なんとですね。

少しづつですがね。

お腹周りが引き締まってきました！！

まぁ。若干なんですけど。。

でも、まぁ。進歩です。

週２〜３ペースで、MAX行けて４回。

毎回走り込んでからのウェイトトレーニング。

いい感じです。はい。

しかしまぁ、きつい時はきついっす。。

腹筋６つ。。。

ほど遠いなぁ。。

もうちょっと待ってろよ！
シックスパック♪
















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