自由帳


まだまだの日々

投稿日時:2016/10/14 19:00


週３、４ジム。

ランニングで走りこみ。

ウェイトトレーニンングをし。

いい感じに汗をかき。

水素水を飲みまくり。

だがしかし。
たま〜に。
腹が減って天丼を食う。




意味無いやん。。。笑

むしろカロリープラスやん？？

でも。
いいんです。
それでいいんです。（ジョンカビラ風に。）

ノンストレスで腹筋割ります！！

いい具合のルーティーンになってきた♪





















VIVA!!  freedom!!