自由帳


筋肉痛

投稿日時:2019/09/22 14:49


足の指が筋肉痛。。

そんなことあんのかな。

いや、でも足の指が筋肉痛なんだよ。笑

最近、立ってる時に５本指全部を使って立つとかさ。

歩く時もさ。

意外と全然使ってないんだってさ。

だから意識してるのさ。

カットしてる時もさ。

足の指全部使って立ってるんだよ。

ちゃっかりトレーニングしてるんだよ。笑

そしたら足の指も筋肉痛でさ。

１ヶ月続けてみたら足の指少し太くなったよ。笑

VIVA!!  freedom!!